madovalle

"Du blir aldrig för gammal"

"Älska dig själv"

 

Svåra ord att lära sig följa, men tänk så bra du mår när du lyckas med det. Varför ska det då vara så svårt, varför ser vi ner på oss själva när kärleken till dig själv är det viktigaste du har här i livet.

Ja det finns säkert många olika anledningar till det men det är aldrig försent att göra om och göra rätt att börja tänka på sig själv och ge sig själv den kärleken man så väl är värd.

" I am not what You think I am,

   You are what You think I am "

 

Att uppskatta sig själv behöver inte vara stort, nej för det allra mesta räcker det med det lilla. Det behöver inte ens kosta några pengar - nej det är faktiskt sant.

Tänk bara en promenad i vår underbara natur, en promenad i skogen gör underverk . Kroppen mår bra, själen njuter, stresshormonerna sjunker, mer behöver man inte det är alldeles tillräckligt.